30 сентября 2026 года для специалистов ГБУ РС(Я) «РЦССВ» состоялось тренинговое занятие по профилактике профессионального выгорания в рамках проекта «Пространство». Работа специалистов социальной сферы связана с высокой эмоциональной нагрузкой и требует постоянной включенности. Поэтому важно не только заботиться о благополучии тех, кому оказывается помощь, но и своевременно уделять внимание собственному состоянию.
На занятии все немного выдохнули и переключились от повседневной рутины, сбросили напряжение. Тренинговый формат позволил участникам раскрыться, поделиться своим опытом, сплотить коллектив. Особое внимание уделили значению самоподдержки и профессионального взаимодействия. Забота о себе — неотъемлемая часть ответственной профессиональной деятельности: она помогает сохранять устойчивость и продолжать оказывать качественную помощь.
Проведение таких встреч способствует укреплению психологического благополучия специалистов и формированию внимательного отношения к собственным ресурсам. Иногда, чтобы не сгореть, не нужны великие перемены. Достаточно одного часа, когда можно просто быть среди своих, честно сказать о трудностях, посмеяться от души и почувствовать: тебя слышат.