Разбираемся, какие вредные привычки у детей существуют, почему они возникают и как с ними правильно бороться.
У малышей и детей постарше довольно часто возникают вредные привычки. Естественно, такое поведение ребенка вызывает тревогу у взрослых — некоторые стараются справиться с проблемой с помощью наказаний, другие действуют методом уговоров, а кто-то решает пустить дело на самотек.
К вредным привычкам у детей, как правило, относятся:
-Сосание пальца (привычка формируется еще в утробе матери, у многих детей сохраняется до 2-4 лет, а у некоторых и дольше);
-Привычка грызть ногти;
-Привычка ковырять кутикулу;
-Скрежет зубами;
-Жевание одежды, волос, карандашей, ручек;
-Привычка ковырять в носу;
-Хруст пальцами;
-Привычка трогать себя за интимные места (она больше свойственна мальчикам, у некоторых остается до глубокой старости).
Почему у детей возникают подобные привычки?
Как правило, все подобные действия (за исключением скрежета зубами во сне) совершаются тогда, когда ребенок нервничает по той или иной причине. Причины детской нервозности могут таиться в атмосфере, которая царит дома, например, когда родители ссорятся или воюют со старшим поколением. Ребенок может чувствовать себя некомфортно в саду или нервничать в школе. Поэтому ругая ребенка, заставляя его срочно бросить вредную привычку, вы тем самым не помогаете ему, а наоборот, усугубляете ситуацию.
Ковыряние в носу, сосание пальца и остальные привычки для ребенка являются прежде всего способом расслабиться — все это приносит ему успокоение. Но иногда бывает и так, что ребенок перенимает ту или иную вредную привычку у взрослого.
Что делать:
Попробовать ненавязчиво отвлекать ребенка, когда вы замечаете, что он погрузился в любимое занятие — сместить фокус внимания на что-то другое, более интересное. Например, дать ему что-то в руки, занять делом: если ребенок грызет ногти — дать ему морковку или яблоко, предложить испечь вместе печенье; если жует волосы (этим обычно страдают девочки) — предложить причесаться или сделать прическу кукле. Можно придумать огромное количество занятий, которые будут формировать правильные навыки и привычки. Главное — отслеживать момент, не наседать на ребенка и мыслить позитивно.
Если привычки часты, обращают на себя внимание, занимают очень длительное время в ущерб играм, развивающим ребенка, если одновременно у ребенка наблюдается несколько вредных привычек и его внимание невозможно отвлечь от «любимого» занятия. Обратитесь за помощью специалистам. Помочь с вредными привычками может психиатр, психоневролог, психотерапевт, медицинский психолог (клинический психолог).
Обратитесь за консультацией, не оставайтесь наедине с проблемой!
Будьте внимательны к детям, дарите им радость и ласку, берегите своих детей!