Синдром профессионального выгорания – самая опасная профессиональная болезнь тех, кто работает с людьми: педагогов, социальных работников, психологов, врачей, – всех, чья деятельность невозможна без общения. От многочисленных интенсивных контактов с другими людьми мы испытываем большие нервно-психические нагрузки, которые проявляются в эмоциональном истощении.
16 июня 2022г. педагоги-психологи нашего Центра Шахурдина З.С. и Козлова М.В. провели тренинговое занятие для коллектива по профилактике эмоционального выгорания в рамках проекта «Пространство». В занятии приняло участие более 20 сотрудников нашего учреждения.
В ходе занятия участники познакомились с понятием эмоциональное выгорание и почему они находятся в зоне риска. Сотрудники Центра прошли самодиагностику и ведущие познакомили их с приемами психологической саморегуляции, для того, чтобы уметь управлять своим эмоциональным состоянием.
В ходе занятия все участники были активны, настроены на работу и взаимодействие. Коллектив получил эмоциональную разрядку и положительные эмоции, что способствует повышению работоспособности, профилактике соматических заболеваний и конструктивному общению.
До новых встреч!
